宝宝在睡眠时出汗是正常的生理现象，但如果出汗过多，则可能会引起家长的担忧。以下是一些可能导致宝宝睡觉出汗多的原因：
1. 室温过高：如果宝宝的睡眠环境过热，例如房间温度过高或是被过多的被褥包裹，就会影响宝宝的身体散热功能，导致出汗增加。
2. 感染：如果宝宝正在患有感冒、发烧、病毒感染等疾病，其体内代谢速度加快，导致身体产生更多的热量，因此睡觉时会出汗增多。
3. 梦境：宝宝的梦境也可能导致出汗，因为一些梦境会让宝宝产生紧张、焦虑的情绪，使体内分泌的激素增多，从而引起出汗。
4. 睡衣过多：如果宝宝睡觉时穿着过多的睡衣或是被褥，也会导致出汗增多。
5. 生长发育：3岁宝宝正处于生长发育的阶段，代谢率比较高，身体需要消耗更多的能量。因此，睡觉时会出汗增多，以维持身体的代谢功能。
如果宝宝睡觉出汗过多，可以通过以下方式来缓解：
1. 控制室温：保持室内温度适宜，注意房间通风，减少被褥的使用，以避免宝宝出汗过多。
2. 注意干燥：保持室内干燥，洗澡后及时擦干宝宝的皮肤，避免湿气过重。
3. 衣物选择：选择透气、吸湿性好的衣物，减少穿着过多的衣服和袜子，以避免宝宝出汗过多。
4. 营养均衡：注意宝宝的膳食搭配，保证宝宝摄入足够的营养和水分，以缓解身体的代谢负担。
总之，宝宝睡觉出汗多并不一定代表着疾病或异常，但如果出现其他症状或是持续较长时间，建议及时就医。同时，家长也应该注意宝宝的睡眠环境和身体健康，保持积极的生活习惯。
