宝宝，特别是新生儿的头发往往比较细软，又经常被帽子、毯子等遮挡，导致透气性不佳，容易出汗。出汗虽然是身体调节温度的一种自然反应，但过度出汗会影响宝宝的健康和舒适度，因此需要及时调理。
以下是几种可以做到有效调理需要注意的事项：
1. 温度及湿度的调节
高湿度和高温度是导致宝宝头发出汗的主要原因之一。这时候，我们可以适当降低室内温度，尽可能减少宝宝头发的出汗。
2. 注意季节
不同季节的天气和温度不同，我们应当根据季节来适当调整宝宝的衣着，防止过多的出汗。例如，夏天我们应该给宝宝穿透气性好、颜色浅的衣服。
3. 注意饮食
宝宝饮食中的营养是否充足也是影响宝宝出汗的重要原因之一。因此，要多让宝宝摄取富含蛋白质、维生素和微量元素等营养素的食物，增强抵抗力并维持身体的健康状态。
4. 注意洗浴
宝宝出汗多的话，洗澡就尤为重要。我们应该保持宝宝的皮肤清洁，尽量避免炎热潮湿的环境，以减少宝宝出汗的情况。
5.选用合适的洗浴用品
合适的洗浴用品可以有效地调节宝宝的皮肤和头皮的PH值，保持皮肤的湿度和油脂分泌，减少出汗情况。建议选用天然植物成分等不伤害宝宝娇嫩皮肤的产品。
总之，宝宝头发出汗虽然是很正常的现象，但需要我们及时的关注和进行适当的调理。通过以上几点调理，可以让宝宝舒适健康地成长。
