十月宝宝出现发烧是一件让父母感到焦虑的事情。发烧是宝宝身体对于外界环境所做出的正常反应，这种反应有助于增强宝宝的免疫力。然而，当宝宝身体温度超过38°C时，就需要注意了，这时候就需要采取措施缓解宝宝的不适，如果宝宝的体温超过了39°C或者连续发烧高达三天，就应该及时询问医生或者带宝宝去医院治疗。
以下是几种缓解宝宝发烧的方法：
1. 维持适宜的室温
室温的选择应该在20°C-22°C之间，当宝宝发烧时，可以通过调节室温来减轻宝宝的发热不适。
2. 给宝宝使用清凉海绵擦浴
将温水加入到凉白开中，再用海绵蘸取这种温水涂布宝宝双腋下、前额和腰腹部等散热部位，以缓解宝宝身上燥热的感觉。
3. 给宝宝补充水分
宝宝在发烧的过程中往往会出现口干舌燥的情况，应该让宝宝多喝水以防脱水。
4. 给宝宝衣服松紧适度
宝宝在发烧的时候需要穿上轻松透气、加厚的衣服，不能过紧或过厚，否则会使宝宝出现燥热感。
5. 给宝宝使用退烧药
可以给宝宝口服一些退烧药，以缓解宝宝的不适症状。在给宝宝使用药物之前，一定要先咨询医生或者药师的意见，遵照医生的指导使用药品。
总之，当宝宝发烧时，父母一定要冷静处理，并及时采取正确的方式缓解宝宝的不适。如果宝宝的发烧情况严重，就要及时寻求医生的帮助。
