宝宝发热出汗了是因为体温升高，身体通过出汗来散发热量。因此，宝宝发热出汗时需要注意补水，以避免脱水的发生。
脱水对宝宝的健康影响很大，宝宝的身体组织需要水分来保持健康。如果宝宝缺水，他们的身体会变得干燥和僵硬，从而导致身体负担加重，免疫力下降，容易感染疾病。因此，对于宝宝发热出汗需要及时补水。
宝宝在发热出汗时，应该多喝温水、温开水或少量鲜果汁。如果宝宝不方便喝水或拒绝喝水，可以尝试给宝宝喝一些流质食物，例如汤或蔬菜汁。此外，可以给宝宝吃一些水果或蔬菜，帮助维持体内的水分。
在宝宝发热出汗的情况下，应该避免给宝宝喝过冷或过热的水，这两种水都会刺激宝宝的胃，导致宝宝不适。饮用过程也应该适度，不要喝太多，否则会增加宝宝的胃肠负担，引起腹胀、腹泻等不良反应。
因此，宝宝发热出汗时需要及时给予适量的水分，确保宝宝的健康和营养需求得到满足。同时，家长应该密切关注宝宝的体温变化和水分摄入量，并根据宝宝的需求及时调整。如果宝宝的发热出汗情况持续或加重，建议及时就医，听从医生的指示。
