广告里经常宣传的AD（Alpha D3）是维生素D3的一种，对于宝宝的骨骼生长和钙的吸收确实非常重要。然而，AD并不是直接补钙的，而是促进钙的吸收和利用，防止钙在体内排泄。因此，如果宝宝缺乏维生素D3，就无法完整吸收钙，导致钙的缺乏，进而影响宝宝的骨骼生长和健康。
另一方面，AD 最好是在医生的建议下使用，过量的使用也会对宝宝的健康造成影响。儿童每天需要的AD的摄入量因年龄而异。一般来说，6个月以下婴儿量最小，只有400IU/天 iU(CODLIVER OIL DROPS)，但至于6岁左右的儿童相对较高，最多1200IU /天。
综上所述，AD 并不是直接补钙的方法，但它确实是帮助宝宝骨骼健康成长的关键，且合理使用能够达到预防和维持宝宝健康的目的。家长能够更好地给宝宝选择合适的保健品，让孩子健康成长。同时，还需要注意宝宝日常饮食中的钙摄入，多吃含钙食品，如牛奶、豆腐等，配合适量运动，全面促进宝宝的健康成长。
