宝宝发烧时会变得昏昏欲睡，有的宝宝更愿意趴着或是把头靠在垫子上，这是因为发热让宝宝身体不适，而趴睡或是头仰睡的姿势更能舒缓宝宝的不适感受。
发烧是因为宝宝的体温调节中枢受到感染或其他因素的刺激而导致的，这会使得宝宝出现全身不适的症状，例如头痛、肌肉酸痛和食欲不佳等。处于这种状态下，宝宝往往会选择躺下来休息，而趴睡则是更有效的方式。
趴睡可以让宝宝更好地呼吸，尤其是在宝宝鼻塞的时候，这样可以减少分泌物在呼吸道中的堆积，让宝宝更加舒适。头仰睡虽然也可以减轻鼻塞，但是却容易让分泌物进入耳腔，增加发炎的风险。
当宝宝在发热时，我们可以适当地让宝宝趴着或是侧着睡，这样可以减少宝宝的不适感，但是需要注意的是，一定要把宝宝放在单独的床上，不要让宝宝和成人睡在一起，避免传染疾病，同时还要确保宝宝的呼吸畅通，避免窒息的风险。
总之，当宝宝发烧时，我们要关注宝宝的睡眠状态，合理调整睡姿，让宝宝更加舒适。如果宝宝的发热症状严重，一定要及时就医，接受专业的治疗。
