对于三岁的宝宝来说，睡醒出汗多是正常的现象。这是因为小孩子的身体机能和成人不同，其热调节中枢尚未完全发育成熟，而且幼儿的代谢率比大人高，能量消耗也比较大，这些都会导致他们在睡眠时出汗较多。
另外，宝宝在睡觉时会经历不同的睡眠周期，其中浅睡眠时，宝宝的身体会产生大量的热量，而深睡眠时热量则会被减少。因此，一些研究表明，儿童在浅睡眠时出汗比较多，也是身体对于产生的热量进行调节的一种方式。
不过，家长也需要注意观察宝宝出汗是否过多，如果出现了大量出汗、口渴、乏力等症状，可能是宝宝患上了某些疾病。例如，可能患有感冒、发热引起的身体不适，也可能是由于心脏、肺部等器官的病变，引起了出汗多的情况。因此，当出现异常情况时，及时带宝宝去医院做一个检查，确保宝宝健康。
总的来说，三岁宝宝刚睡醒出汗多是正常现象，家长无需过于担心，但也需要注意观察异常情况，保证宝宝的健康。
