9个月大的宝宝正处于生长发育的重要时期，由于他们的身体机能还不完善，容易出汗、流汗，导致营养流失，从而影响健康成长。因此，父母应该注意补充宝宝缺失的营养，下面介绍一些可以补充的营养素。
1. 水分：由于宝宝出汗比较多，所以需要注意补充足够的水分。父母可以在宝宝喂奶之间提供适量的水，注意不要喂过多或在睡觉前喂太多水。
2. 钙质：宝宝处于骨骼发育的阶段，缺乏钙质容易导致骨骼发育不良。父母可以提供富含钙质的食品，如牛奶、鲜奶酪、豆腐、鸡蛋、菜心等。
3. 蛋白质：蛋白质是婴儿成长所必需的重要营养素，它对于婴儿的生长发育、免疫功能等都有着至关重要的作用。可以为宝宝选择高质量的蛋白质食物，如牛奶、蛋类、鱼类、肉类等。
4. 维生素D：维生素D是帮助钙质吸收和维持骨骼健康的必需营养素，会累积在宝宝的肝脏和脂肪中。宝宝需要在阳光下暴露一定时间来帮助身体自行合成维生素D，同时可以食用富含维生素D的食物，如鸡蛋、鱼类等。
5. 铁质：宝宝的身体需要铁来帮助制造血红蛋白，并保持身体健康。可以食用富含铁质的食物，如红肉、蛋黄、鱼肝油、豆类等。
6. 益生菌：益生菌可以帮助宝宝维护肠道健康，促进消化系统的健康发展。可以食用富含益生菌的食品，如酸奶、乳酸菌饮料、泡菜等。
总之，宝宝出汗需要注意适量补充水分，同时要注意提供富含各种营养素的食物，以帮助宝宝健康成长。此外，父母可以随时对宝宝进行营养补充，但一定要根据宝宝的实际情况和医生的建议进行。
