首先，88天的宝宝处于快速生长发育阶段，需要大量的营养物质，其中包括钙。钙是构成婴儿和儿童骨骼的基础元素，对于生长发育和骨骼健康都非常重要，因此保证宝宝的钙摄入十分必要。
通常情况下，以母乳或配方奶为主要饮食来源的88天宝宝的钙摄入是足够的。母乳中含有适合宝宝需要的钙，而配方奶也会添加适量的钙。因此，大多数宝宝无需额外补充钙。
但是，如果宝宝有钙摄入不足的情况，可以考虑补钙。补钙的主要方式是通过食物摄入，如奶类、豆类、硬水、鱼类、绿叶蔬菜等，这些食物中都含有一定的钙。需要注意的是，牛奶、酸奶等乳制品要在宝宝6个月后才能开始添加，否则容易引起过敏或消化不良等问题。
另外，建议在医生或营养师的指导下，给宝宝选择合适的钙补充剂。但是在选择钙补充剂的过程中一定要认真阅读说明书，按照剂量使用，以避免潜在的不良反应。
总之，88天宝宝可以补钙，但要根据宝宝的实际情况进行判断，并在专业人士的指导下进行钙补充。同时，饮食均衡也是保证宝宝摄入足量钙的重要保证。
