积食是指宝宝的肠胃里面积累了太多的食物，且无法消化排出，会导致宝宝食欲不佳、便秘、腹痛等症状。当宝宝因积食导致头部出汗时，其实是由于消化不良的问题引起的，并非单纯的头部出汗问题，因此需要针对消化不良去选择治疗方法。
首先，积食的治疗方法应以饮食调节为主。遵循“以清淡为主、少食多餐”的原则，让宝宝均衡摄取各种营养素，减少油腻和难以消化的食物的摄入。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如柚子、芹菜、白菜、黄瓜等，帮助宝宝排出体内的毒素，促进肠胃蠕动，避免积食的发生。
其次，可以采用中成药来缓解宝宝的消化不良症状。如马应龙小儿消食片、消食胶囊等，这些药物具有促进消化、去积食、舒缓肠胃等作用，可以有效地缓解宝宝的不适症状。
最后，如果宝宝的情况比较严重，建议到医院就诊。医生可以开具相应的药物或者进行一些其他的治疗措施，如灌肠等，帮助宝宝排除积存在体内的食物。
总之，头部出汗可能是宝宝消化不良的表现，需要针对消化不良去选择治疗方法。早期发现积食的症状并进行针对性的治疗，才能保证宝宝健康成长。
