宝宝缺乏维生素D造成骨骼发育不良，易患佝偻病。因此，对于缺乏维生素D的宝宝，家长需要选择含有丰富维生素D的食物给宝宝补充，也可以通过日常饮食补充维生素D。
1. 鱼类：富含维生素D的鱼类有鲑鱼、鲱鱼、鲈鱼等。宝宝可以吃一些小型的鱼类，如沙丁鱼、鲫鱼等，每周食用1-2次。
2. 鸡蛋：蛋黄中含有维生素D，每日可适量给宝宝食用鸡蛋。
3. 酸奶：市售的酸奶大多都添加了维生素D，宝宝每天可以适量食用。
4. 蘑菇类：与其它蔬菜水果相比，蘑菇的维生素D含量较高。可以适量给宝宝烹饪食用。
5. 食品添加剂：一些富含维生素D的食品添加剂，如儿童口服液、婴幼儿营养品等，也可以在医生的指导下给宝宝服用。
总的来说，让宝宝在日常的饮食中多摄取含有维生素D的食物是最好的方法。同时，家长还需合理安排宝宝的户外活动时间，让宝宝充分接触阳光，从而自然补充维生素D。如果宝宝出现了维生素D缺乏的情况，家长需要及时咨询医生，进行针对性治疗和补充。
