当宝宝发烧时，家长们容易感到不安和困惑，不知道该如何应对。在这种情况下，有些家长可能会想要给宝宝洗澡或者让他/她游泳，以缓解不适感和降低体温。但是，是否可以洗澡或游泳并不取决于想法，而是需要根据实际情况进行判断。
首先，需要考虑宝宝的发热情况。如果宝宝发烧轻微且身体不太不适，那么适当的沐浴可以帮助宝宝缓解紧张和焦虑，舒缓疲惫不适的感觉，并有助于提高宝宝的睡眠质量。但宝宝的体温仍然需要在医生指导下进行降温，因此宝宝在洗澡或者游泳之前必须先让体温降下来。
其次，需要注意宝宝洗澡或游泳时的环境条件。不要让宝宝暴露在寒冷或者长时间的水中，否则会使病情加重。在洗澡或游泳时，宝宝应该用温水（不要太热或太凉），避免使用刺激性的肥皂等清洁用品。同时，应该选择干净、安全、卫生的浴缸或游泳池。
最后，需要重视医生的建议和指引。在宝宝发烧时，最好及时咨询医生并听从医生的建议。如果医生认为宝宝需要休息，那么家长们应该严格遵守医嘱，避免对宝宝身体造成不良影响。
总之，宝宝发烧后，是可以适当沐浴的，但需要在医生的建议和指引下进行判断，并保证宝宝的环境安全和舒适。洗澡或游泳，只能作为缓解宝宝身体不适的方法，并不能替代降温、药物治疗等正规的医疗手段。
