纯奶是一种非常好的营养饮品，里面富含丰富的钙质和蛋白质，不仅可以给宝宝提供良好的营养，还能帮助宝宝补充所需的钙质。
宝宝的骨骼生长速度非常快，因此需要充足的钙质来支撑健康的骨骼。如果宝宝缺乏钙质，就会对骨骼、身体发育以及免疫力产生影响。因此，给宝宝补充足够的钙质是很重要的。
纯奶是很好的补钙食品之一，但是补钙也不一定只靠纯奶来完成，还需要搭配其他的食物，从多个角度给宝宝补充所需的营养。
1. 从纯奶的供应量入手
新生儿每天需要的钙约为350mg，6个月前的婴儿每天需要的钙约为500mg，6个月至1岁的宝宝每天需要的钙约为600mg。如果宝宝需要更多的钙，可以适当增加奶量。
2. 增加其他食物的摄入
除了纯奶，其它钙质含量高、易吸收的食物也可以用于补钙。例如，豆腐、虾皮、紫菜、虾米、海带等海鲜食品中含有丰富的钙质，可以给宝宝适当地添加，增加营养元素。
3. 定期进行钙元素检查
定期为宝宝进行钙元素检查，可以明确宝宝的钙质缺乏情况。如果宝宝存在严重缺钙，应从日常饮食习惯、补钙方案、补充钙剂等多个方面进行预防和治疗。
需要注意的是，宝宝的补钙方案应根据宝宝的具体情况和年龄进行定制。家长应该注意饮食的平衡，在确保宝宝每天的饮食摄入量足够的前提下，增加纯奶和其它钙质丰富的食物的摄入量，帮助宝宝健康成长。
