对于两岁宝宝在出汗后，应该给他喝水或者适量的饮料来补充水分。此外，可以给宝宝喝些果汁、椰汁、绿豆汤等，都是比较好的选择。而饮料最好是以温水、淡盐水、米汤为主。
此外，还可以给宝宝吃一些含水分丰富的水果，如西瓜、葡萄、菠萝等，这些水果不仅能够补充水分，还能够提供身体所需的营养成分。
另外，如果宝宝出汗很多，补充水分还不足以满足他的身体需要，就可以适量给予一些盐水或葡萄糖水，以补充身体所需的矿物质和糖分。
但是在补水的时候也需要注意，尽量避免给宝宝喝些加入太多糖分的饮料和饮料中添加过多的盐分。这些饮料会使宝宝摄入过多的糖分和盐分，引起身体不良反应，例如口渴、口干、腹泻等。
总的来说，为两岁宝宝出汗所需的补给需要有选择，尽可能多的选择含水分高，且有营养的取食，以保证宝宝身体健康。
