维生素D是人体必需的营养素之一，是确保骨骼和牙齿健康生长的重要物质。对于宝宝来说，由于在出生后的前几个月内，食物中的维生素D含量相对较低，再加上天然阳光的不足，因此需要从外部补充维生素D。
关于宝宝吃维生素D拉屎的问题，其实取决于宝宝身体对维生素D的吸收情况。维生素D是脂溶性维生素，需要脂肪作为辅助吸收，所以在给宝宝补充维生素D时，可以选择添加在奶粉或者配方奶中。大部分宝宝的肠道能够很好地吸收维生素D和脂肪，从而不会拉稀。
但是，有的宝宝肠胃对维生素D的吸收能力可能不同，导致维生素D堆积在体内，从而引起身体不适或其他问题。因此，在给宝宝补充维生素D时，需要选择正确的摄入量，并根据宝宝的情况逐步增加或减少。
维生素D是一种安全的营养素，但是大量摄入会导致毒性反应，包括恶心、呕吐、头痛、腹泻、食欲不振等。因此，在给宝宝补充维生素D时，需要逐渐适应，并严格控制摄入量。对于年龄在1岁以下的宝宝，每天的维生素D摄入量通常为400~800IU，需在医生的指导下进行补充。
总结来说，宝宝吃维生素D并不一定会拉屎，吸收情况因人而异。在补充维生素D时，需要坚持正确的摄入量，并根据宝宝的反应情况进行调整，以确保其安全、健康地发育。
