宝宝发烧并出汗的情况并不罕见，这通常是宝宝体内在应对热源的反应。在宝宝发烧时，体温升高，身体需要通过出汗来散热以保持体温平稳。不过也要注意，宝宝的出汗过度也会导致脱水。
以下是一些建议：
1. 让宝宝多喝水或葡萄糖盐水。出汗会消耗宝宝的体液，保持足够的水分可以有效地防止宝宝脱水。婴儿在两个月之前不应喂水或葡萄糖盐水。
2. 给宝宝擦洗温水。不使用冷水或热水，否则可能会导致宝宝更加不舒服。擦洗温水可以帮助减轻宝宝的不适感，腋下，脖子和胳膊肘是最好的部位。
3. 给宝宝穿透气的衣服。穿太多衣物会让宝宝感觉更加燥热，使出汗更加厉害。因此，选择透气的衣服是非常重要的，可以帮助当地吸收汗液。
4. 让宝宝休息。休息对宝宝的身体恢复很重要，可以帮助宝宝的身体打败疾病和提升免疫力。
5. 如果宝宝的发烧超过39度，或者持续时间超过三天，建议及时带宝宝去医院。医生可能会开药物给宝宝降温。
总之，宝宝如果发烧了并且开始出汗，父母不要过于紧张，及时处理即可。特别留意宝宝的出汗量，如果太多应及时给宝宝喝水或葡萄糖盐水来避免脱水的出现，宝宝应该不久就能恢复健康。
