宝宝脾虚补钙选哪种？
脾虚是指脾胃功能弱，对食物的消化吸收能力下降，易出现食欲不振、腹泻、便秘等症状。脾虚常伴随着钙吸收不良的情况，容易导致宝宝出现骨质疏松等症状。因此，宝宝脾虚补钙是非常必要的。那么，选哪种补钙方式是比较好的呢？
1. 食疗补钙
在饮食上增加含钙丰富的食物，如鱼虾、豆腐、奶制品等，增加钙的摄入量，同时增加维生素D以提高钙的吸收率。但是，食疗补钙的效果一般较为缓慢，对于宝宝缺钙或是脾虚较为严重的情况来说，可能需要辅助其他补钙方式。
2. 钙剂补钙
钙剂补钙方法简单易行，钙的摄入量可以通过口服液体或片剂来达到。但是，需要注意的是宝宝钙剂补钙也应因人而异，若宝宝确实需要补钙的话，应遵从医生建议使用，不可过度依赖。
3. 钙质奶粉
对于缺钙严重的宝宝，可以选择含钙质奶粉。不过，需要注意的是，这种奶粉不能代替平时饮用的奶粉，必须在运动量、日常饮食、身体状况等方面综合考虑，只能作为辅助手段。
综上所述，宝宝脾虚补钙需要综合考虑多种因素，采取多种方式，以期达到最佳的补钙效果。需要注意的是，不要滥用任何一种补钙方法，特别是钙剂过量使用，是非常危险的。如有疑虑，应尽快就医咨询相关医生。
