一岁宝宝的骨骼正在快速发育中，钙元素是骨骼发育所必须的营养物质之一。缺乏钙元素会导致宝宝骨骼发育不良，易患骨质疏松等疾病，因此及时为宝宝补充足够的钙元素非常重要。
宝宝补钙的时间一般要持续至少3个月以上，这个时间取决于宝宝的体质和补钙效果。刚开始补钙时，建议每天补钙剂不要超过500毫克，随着宝宝年龄的增长以及骨骼发育的进展，补钙剂的用量可以适当增加。
除了补钙剂外，一岁宝宝还可以通过合理饮食来获得足够的钙元素。牛奶、酸奶、豆类、海鲜、蔬菜等食物都是很好的钙元素来源。如果宝宝的饮食习惯喜欢偏爱某些食物，建议家长们可以适当调整宝宝的饮食结构，让他们多吃一些含钙量高的食物。
另外，除了钙元素，宝宝的骨骼发育还需要维生素D的帮助，维生素D可以促进钙元素的吸收。当宝宝无法通过饮食获得足够的维生素D时，家长可以考虑给宝宝补充维生素D。
总之，宝宝补钙要持续的时间很长，建议家长们注意孩子的饮食和补钙剂的用量，保证宝宝的骨骼健康发育。
