矮小宝宝的生长发育需要充足的钙元素，而钙元素就是人体生长的重要元素之一。如果宝宝身体里缺少钙元素，就会导致生长发育受到严重的影响。那么，矮小宝宝吃什么补钙好些呢？
1.奶制品：牛奶、酸奶和奶酪都是优良的钙源，可以起到不可替代的作用，让宝宝每天摄取奶制品可以有效地增强骨骼的强度并且促进宝宝的生长发育。
2.豆制品：像豆腐、黄豆、红豆、绿豆等都是很好的钙源，可以为婴儿提供丰富的蛋白质与钙元素。尤其是豆浆，每天喝一杯可以为宝宝增加足够的钙质。
3.鱼类、虾蟹：鱼类和虾蟹也是含钙丰富的食品，在这些食品中含有较为丰富的多种碳酸盐和无机盐类。
4.蔬菜：绿色和黄色蔬菜中含有丰富的钙元素，如菠菜、空心菜、嫩菜等。同时这类蔬菜也含有多种维生素，纤维素，对健康十分有益。
总之，矮小宝宝的饮食要尽量保证多样、均衡，让宝宝多吃钙含量高、脂肪含量低的食物。一定要避免给宝宝吃太多垃圾食品和糖类食品，这些食品大都是高脂肪、高热量而且不含营养成分的食品，对于宝宝的生长发育毫无益处。最重要的是，宝宝的生长也需要适量的运动和活动，这样才能保证他全面和健康地成长发育。
