夏季是宝宝容易发热的时节,而如何盖被子则是每位宝妈宝爸最关心的问题之一。一方面,夜间睡眠时被子的舒适度可以影响宝宝的睡眠质量;另一方面,过多盖被可能会让宝宝感到闷热,从而引起其他症状。那么,宝宝夏天发烧怎么盖被子呢?
首先,发烧的宝宝身体处于亢奋状态,代谢率高,散热能力差,需要用一定的被子保暖,同时也不能过多,以免过度发汗。因此,在给宝宝盖被子时,要根据宝宝发烧的程度和室温情况来进行判断。
1. 38℃以下的低烧
此时可以用轻薄透气的棉被或单人睡袋,轻轻盖在宝宝身上,给予适度的保暖。可以根据宝宝的感觉来调整被子的厚度和数量。
2. 38℃-39℃的中烧
这时宝宝身体会有些不适和疲惫,需要更温暖的被子。但是过重过厚的被子可能加重宝宝的不适感,导致不易消散的汗液刺激皮肤,再加上空气湿度大,很容易让甚至让宝宝感冒。所以,可以用薄棉汗巾或者细毛巾盖在宝宝腹部、小腿、脚踝等部位,用以保暖。同时,再盖一层单人棉被,给予适度的温暖。
3. 39℃以上的高烧
这时宝宝需要更多的温暖,可考虑使用羽绒被等厚被以保持宝宝在相对稳定的体温下。但是,不要过度盖被,造成宝宝“蒸桑拿”的感觉。此时最好使用湿毛巾给宝宝敷额头、太阳穴、四肢等部位,以降低体温,同时也要保持房间空气流通,保持空气清新干燥。
当然,以上方式均不能完全适用于所有宝宝,盖被的厚度和数量要根据宝宝的个体差异,及时根据宝宝的感觉来做出调整。另外,宝宝发烧时,家长一定要密切观察宝宝的情况,如果宝宝身体温度一直保持在 39℃以上且不能下降,或宝宝呼吸急促、皮肤发紫、流口水等状况,请及时就医。