根据儿童健康专家的建议，4岁的宝宝可以吃一些特别为儿童设计的补钙药物来增加其钙的摄入量。这些药物通常包括钙质补充剂、维生素D、钙咀嚼片和钙片。以下是常见的补钙药物及其使用方法：
1. 钙质补充剂
钙质补充剂是一种口服药物，主要由钙和维生素D组成，有助于提高宝宝的钙吸收能力。通常建议宝宝每天服用500-800mg的钙质补充剂，可以分为多次给予，最好在餐后服用。
2. 维生素D
维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。宝宝很容易在晒太阳时获得维生素D，但在冬天或阴雨天气时，宝宝的维生素D摄入量可能会不足，因此需要额外的摄入。维生素D可以通过口服液体或软糖等形式给宝宝服用。
3. 钙咀嚼片
钙咀嚼片是一种宝宝喜欢的药物形式，因为它们像糖果一样好吃。这种药物的剂量应根据宝宝的年龄和体重来确定。建议每天给宝宝吃2-3颗钙咀嚼片，最好在餐后服用。
4. 钙片
钙片是一种非常方便的补钙药物形式，可以随身携带。钙片的剂量通常为每片250-300mg，建议每天给宝宝吃2-3片，最好在餐后服用。
无论选择哪种补钙药物，都要按照医生或医师的建议来使用。鱼、乳、核桃等食物也是优秀的钙质来源，带孩子多食用这些食物才能获得更好的营养均衡。
