首先，当宝宝感冒的时候，最重要的是要根据医生的建议进行治疗。此时，钙质的摄入数量并不是治疗感冒的首要措施。
在感冒期间，宝宝可能会出现食欲不振的情况，因此他们的营养需要更加关注。这时，我们应该尽可能地让宝宝摄入含有丰富营养物质的食物。例如，新鲜蔬菜、水果、肉类、鱼类、奶制品等等。这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够有效地帮助宝宝加快恢复。
此外，如果宝宝确实需要补充钙质，我们可以选择饮用含有钙质的奶制品，例如牛奶、酸奶等等。但是，需要注意的是，某些宝宝可能会对奶制品过敏或不耐受，因此在添加这些食物时一定要非常谨慎，并根据宝宝的实际情况进行调整。
最后，我们需要记住的是，在宝宝感冒期间，重点应该是对宝宝的身体进行恰当的治疗，让他们尽快恢复健康。在此过程中，我们可以适量地增加宝宝的营养摄入量，但是一定要根据实际情况进行调整，保持适度和平衡的摄入就好。
