当宝宝发烧时，一些家长会感到非常紧张和无助，特别是对于2岁以下的婴幼儿，更应该引起家长的重视。当宝宝出现发热情况时，家长应该采取有效的措施来缓解症状，保护宝宝健康。那么宝宝发烧怎么缓解症状呢？
1. 要保持宝宝的充足休息：当宝宝发烧时，身体会消耗很多能量来对抗病毒，感冒等，这时候睡眠对于宝宝来说非常重要，可以增强宝宝的免疫力。
2. 注意室内的温度和湿度: 室内温度应该保持在适宜的范围内，既不会过高，也不会过低。此外，空气中的湿度也要适当，特别是冬天，室内比较干燥，可以考虑使用加湿器。
3. 注意饮食: 宝宝发热时身体耗能较多，家长应该提供足够的清凉饮料，如水、果汁、茶等。此外，可以给宝宝食用易于消化吸收的食物，例如面条、米粥、饼干等。
4. 适当擦浴: 当宝宝发热时，家长可以用温水为宝宝擦浴，帮助宝宝降温，但一定要注意擦浴时水温不要过低或过高，不能太频繁。
5. 使用降温产品: 在医生的建议下，可以使用氨水或者退烧贴等降温产品。这些产品虽然能够有效地缓解宝宝的发热症状，但是在使用时应该注意使用方法和剂量。
总之，宝宝发烧时家长应该注意多方面的因素，以便更加有效地缓解宝宝的症状，同时也要记住，如果宝宝的体温持续高烧超过3天或者其他症状无法缓解，家长应该及时带宝宝去看医生，以获得更好的治疗效果。
