宝宝的骨骼发育阶段需要一定的钙元素来支撑，因此，孩子从婴幼儿期到青少年期都需要维持足够到钙元素，不同年龄段的宝宝补钙方式不同，以下是建议：
1. 0-6个月的婴幼儿：母乳含有足够的营养素，已经满足了宝宝对钙元素的需要，所以不需要进行额外的钙元素补充。
2. 6-12个月的宝宝：开始慢慢断母乳或者用配方奶粉的孩子，每天需要补充200-260毫克的钙元素，可以在饮食中增加含有钙元素多的食品，如酸奶、豆制品、鱼类等。
3. 1-3岁的幼儿：每天需要补充700毫克的钙元素，可以通过饮食来获得。研究发现，越自然的饮食越有助于钙元素的吸收。
4. 3-6岁的幼儿：每天需要1200毫克的钙元素，为了保障孩子的健康，可以选用深海鱼油、维生素D等营养品进行补充。
总之，孩子的成长过程中都需要适量且规律的钙元素摄入，提倡膳食丰富多样，营养均衡的饮食习惯，保证月足够的运动量，以便骨骼健康发育，并给孩子合适的钙元素补充，有助于建立健康的骨骼系统，促进身体的生长发育，防止一些疾病和疼痛的发作。
