七个月宝宝补钙的标准取决于孩子的饮食习惯和个人体质，但一般来说，七个月宝宝每天所需的钙含量应该在400毫克到600毫克之间。
一些食物是富含钙的，如奶、豆腐、核桃、小鱼干等。因此，在饮食上添加这些食物可以有效地帮助宝宝补钙。同时，经常晒太阳也是一种很好的补钙方式，可以帮助宝宝合成维生素D，有利于钙的吸收和利用。
除此之外，一些富含维生素C的水果和蔬菜也对钙的吸收有帮助。当然，对于那些不喜欢吃饭或比较挑食的宝宝，可以采用口服补钙剂的方式，但一定要遵照医生的建议和剂量，以免过量使用。
总之，七个月宝宝补钙的标准应该基于良好的饮食习惯和个人健康状况，包括合理的膳食调配、适当的户外活动和合理的口服补钙剂。需要注意的是，过量补钙也可能导致一系列健康问题，如消化不良、石灰沉着等，因此，在补钙过程中要反复确认医生的建议。
