维生素D对于宝宝的生长和发育非常重要，因此母乳喂养的宝宝和不经常暴露于太阳光的人群中的婴儿都需要额外的维生素D。
在母乳中，维生素D的含量非常有限。而婴儿的维生素D需求很高，如果没有足够的维生素D，就会导致佝偻病、骨质软化等问题。为了避免这些问题，医生通常会推荐婴儿从出生后的第二周开始补充维生素D。
此外，宝宝不经常暴露在太阳光下，也会影响其体内维生素D的生成。如果宝宝在户外活动时间不足，或者使用防晒霜阻挡了阳光，都会导致维生素D不足。因此，这些宝宝也需要补充维生素D。
家长在补充维生素D时应该选择经过专业机构生产的符合标准的维生素D产品，并按照医生或保健师的建议来使用。同时，宝宝的食物也应该尽可能多地摄入富含维生素D的食物，如鱼类、鸡蛋、奶制品等。
总之，对于母乳喂养的宝宝和不经常暴露在太阳光下的宝宝来说，补充维生素D是非常必要的。家长应该咨询医生或保健师，得到相应的建议，以确保宝宝获得足够的维生素D。
