宝宝发热和出汗都是身体的正常生理反应，但需要正确处理。在宝宝发热期间，喝水是很重要的，因为水分的流失速度会更快，使宝宝的身体更容易缺水。喝足够的水可以保持宝宝身体的水分平衡，避免脱水的问题。尤其是在高温天气或热带地区，更应该注意宝宝的饮水量。
宝宝发热的原因有很多，例如感冒、病毒、细菌感染、过敏等。如果宝宝的体温超过38℃，家长应该尽早采取必要的措施。家长可以给宝宝喝温水或温汤，而不是凉水。凉水会刺激胃肠道，导致宝宝腹泻等不适症状。喝温水或温汤有益于宝宝的消化吸收和体温的调节。
另外，家长可以给宝宝喝一些果汁或淡盐水。淡盐水的制作方法：在一升水中加入少量盐，然后用勺子搅拌均匀即可。淡盐水可以帮助宝宝补充体内所需的水分和微量元素。但要注意，淡盐水的浓度不能太高，否则会加重宝宝的肾脏负担。
同时，家长还可以让宝宝吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，可以提高宝宝的免疫力，帮助宝宝更快地恢复健康。
总之，宝宝发热出汗多是身体自我保护机制的表现，喝水对宝宝的健康非常重要。但家长要注意水的温度、药物的使用以及维持房间温度适宜等方面的问题，以保证宝宝的身体可以得到妥善的护理，早日康复。
