一岁宝宝在正常情况下是不需要额外补充维生素B12的。因为维生素B12主要存在于动物性食物中，而多数一岁的宝宝应该已经开始添加蛋白质丰富的食物，如适量的肉类、鱼肉、鸡蛋等。这些食物本身就含有足够的维生素B12，不需要额外补充。
但是，如果宝宝有严重的维生素B12缺乏症状，医生有可能会建议给宝宝口服维生素B12补充剂。例如，母乳不足或者不喂母乳的婴儿会有维生素B12缺乏的风险，需要特别关注。另外，一些疾病或药物副作用也可能导致宝宝出现严重维生素B12缺乏症状。
如果您怀疑宝宝缺乏维生素B12，应及时咨询医生。医生可以通过血液检测来确认是否需要补充维生素B12，以及补充剂的用量和时间。此外，一岁宝宝的饮食应该注意膳食的均衡性，多摄入富含蛋白质和维生素B12的食物，保持健康的生活习惯。
