宝宝发烧是家长非常担心的事情，这时候需要进行适当的按摩和推拿来缓解宝宝的不适。下面介绍几种适用于宝宝发烧时的按摩和推拿方法。
1.颈部按摩：宝宝发烧时，颈部会感觉僵硬不舒服。家长可以轻轻按摩宝宝的颈部，从上往下环形揉动，可以缓解颈部不适。
2.胸部推拿：宝宝发烧时，胸部会出现咳嗽的情况。家长可以用手掌在宝宝的胸部上轻按，以促进呼吸。
3.腿部按摩：宝宝发烧时，手脚冰凉，需要按摩腿部以增加宝宝的血液循环。家长可以用手掌按摩宝宝的小腿，以增加他的血液循环。
4.足底推拿：宝宝发烧时，足底会出现热症，家长可以用手指轻轻按摩宝宝的足底，以缓解宝宝不适。
需要注意的是，宝宝发烧时需要适当的按摩和推拿，但不要过分刺激宝宝，以免导致宝宝不适。如果宝宝的症状持续严重，建议及时就医。
