当宝宝发烧的同时，妈妈也出现发烧的情况，可能让家庭变得十分困难。因为宝宝那么小，需要更多的照顾，而妈妈身体又不适，无法好好照顾宝宝。因此，我们需要迅速采取措施，以确保宝宝和妈妈都能早日康复。
下面是一些采取的方法：
1. 联系医生 - 第一步需要做的是及时联系医生，并告诉他们您和宝宝都发烧了。医生会告诉你应该采取哪些步骤来缓解症状，并可能建议去医院接受治疗。
2. 注意保湿 - 热病会导致身体失水，因此需要保持充足水分。尽可能多喝水并给宝宝饮用足够的液体来确保身体得到保湿。从水果和蔬菜中获取适当的水分对于维持身体水分平衡也很重要。
3. 控制温度 - 高温使身体更加不适，因此可以采取措施来降低温度。如，打开空调或加强电扇；同时，为宝宝多穿几件薄衣服或给宝宝使用退烧贴或药物，可以帮助降低体温。
4. 养成良好的卫生习惯 - 宝宝和妈妈的身体都需要得到充分的休息和决定力。确保房间干净舒适，保持良好的卫生习惯，比如：勤洗手、避免接触病毒或细菌等。
总之，在宝宝发烧且妈妈也感到不适时，家庭需要采取适当的措施来确保每个家庭成员的健康，这很重要。遵循医生的建议并采取适当的卫生措施，可以最大程度地保证家庭成员的身体健康。
