宝宝发高烧时，出汗是非常正常的现象，这是宝宝体内调节温度的自然反应。然而，如果宝宝出现了高烧，而你又发现宝宝特别燥热，口渴不安，此时就需要进行一些适当的措施来帮助宝宝出汗，并防止囟门受到损害。
首先，对宝宝进行适当的护理，保持宝宝的舒适和安全。注意让宝宝离开任何紧身的衣物，保持通风，以便散热，并给宝宝更换湿润的衣服，以保持宝宝的身体凉爽。
其次，让宝宝多喝水。饮水能有效缓解宝宝易出现的口渴，从而保证宝宝体内水分充足，防止宝宝脱水、电解质失调等现象发生。
另外，可以给宝宝进行适当的按摩。通过按摩宝宝，可以协助宝宝身体中温度分布更加平衡，从而达到出汗的作用。通常在按摩的过程中，可以用双手轻轻揉搓宝宝的太阳穴，并以指尖轻柔地按摩宝宝的头部、额头和脚底，从而帮助宝宝尽快出汗并缓解不适感。
最后，对捂囟门这件事，宝妈们需要考虑到的是：囟门处是宝宝大脑发育的关键所在，宝妈们应该采取一定的措施来保护囟门，避免因温度过高而导致囟门水肿、胀起等情况的发生。如果宝宝已经出汗，而家长又担心囟门受到捂盖而损伤，这时可以将湿毛巾轻轻的放在宝宝的脑门上，这样既可以缓解宝宝的不适感，又能够避免太阳穴过度受热对囟门造成损害。
总之，对于宝宝发高烧引起的出汗，家长们需要保持清醒头脑，采取适当的措施，帮助宝宝进行体温调节，同时注意保护宝宝的身体健康，千万不能乱用药物或进行不合适的治疗。如若不懂得具体操作，必要时可以向医生或者儿科医生进行咨询，以保证宝宝的安全和健康。
