宝宝出汗是正常的生理现象，但是如果宝宝出汗后又会感觉凉，就需要家长注意了。下面是一些让宝宝出汗不着凉的方法。
1.穿对衣服
宝宝身体的保暖要和室内和室外的气温相适应，不要太过薄凉或过于厚重。夏天，室内温度适宜，不需要过多的件数，可以选择单薄的穿着，如背心、短裤，轻薄外套或浴巾。冬天，温度较低，宝宝需要穿上多件衣服，以保证全身部位的保暖。
2.控制室内温度
室内温度是影响宝宝出汗不着凉的关键因素之一。在夏季，空调器的使用要适度，避免长时间低温使用，以免宝宝瞬间感受温度变化太大。冬季，一般使用暖气进行供暖，但是家长也需要注意室内空气通风换气，保持空气流通和新鲜。
3.注意室内湿度
室内湿度也是影响宝宝出汗不着凉的重要因素之一。通常室内湿度控制在50% ~ 60%之间，空气湿度过大或过干均不利于宝宝身体的健康。家长可以通过开启加湿器或通风换气的方式，调整室内湿度。
4.注意孩子的睡姿
孩子的睡姿也对宝宝出汗不着凉有影响。睡觉时不要将宝宝的床铺放在空调或暖气出风口附近，也不要让孩子露着手脚，以免着凉。家长还可以选择睡袋或睡衣等专门为宝宝设计的睡眠用品，以保证宝宝的温度。
5.选择透气的材质
宝宝的衣物或床上用品材质应该选择透气性好、柔软舒适的天然材质，如棉、麻、丝等。同时也需要注意衣物的清洗，衣物要经常更换和清洗，以保持衣物的清洁干爽。
保持宝宝舒适、健康是每个家长的责任，宝宝出汗不着凉需要多方面的综合性管理，因此，家长要从衣着、室温、湿度、睡姿及材料等方面下手进行管理，以此保证宝宝健康成长。
