宝宝的骨骼发育需要充足的钙质，而在一个月半的宝宝中，由于他们体内的钙含量还不充足，因此需要进行钙的补充。以下是一些钙补充的方法：
1. 基础食物。对一个月半的宝宝来说，充足的母乳和奶粉是最好的钙来源。婴儿的母乳和奶粉中含有的钙能够满足宝宝的生长发育需求，母亲也要保证自己的营养充足，以确保乳汁中含有足够的营养成分。
2. 补充钙剂。如果宝宝母乳喂养时因吸吮力不足而未能充分进食，或者体内钙质不足，可以在医生的建议下使用婴儿钙剂。
3. 辅食物。四到六个月大的宝宝可以开始尝试各种果蔬，大多数蔬菜和水果中都含有较高的钙含量。相应的，母乳或奶粉数量可能需要逐渐减少，需要适当增加辅食量和次数。
4. 多晒太阳。体内维生素 D 有助于促进钙的吸收，而太阳光是体内维生素 D 的最好来源之一。宝宝每天应当暴露在阳光下 10 至 30 分钟，尤其是早上和下午时段。
总之，一个月半的宝宝需要充足的钙质，以确保骨骼健康发育，提高免疫力。选择恰当的补钙方法，合理搭配食品，母乳或奶粉是补充钙质的首选，补钙剂也必须在医生建议下使用。同时要注意用水煮沸蒸煮，防止肠胃病菌污染。最终，注意督促宝宝进行适量的运动和体育锻炼，从而更好地吸收和利用体内的钙质。
