不建议直接给3岁宝宝补钙以解决便秘问题。便秘在儿童中是一种常见的问题，有可能是由于饮食习惯、缺乏运动、水分摄入不足等引起的。只有在医生的指导下，才应该给宝宝补充钙。
钙是宝宝成长所必需的营养成分之一，对于维护骨骼健康具有重要作用，但是补钙并不能解决便秘问题。如果宝宝便秘，应该增加膳食纤维、饮水量和运动，可鼓励宝宝多喝水或者吃构成多的水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入量；同时，鼓励宝宝运动，例如散步、爬楼梯、跳绳等。
当然，在确诊便秘后还需要根据医生要求进行治疗，例如使用轻泻剂、肠动力药等，这些措施会更加有效地缓解便秘症状。
总之，当宝宝便秘时，要多注意饮食、运动和排便习惯的调整，不要盲目给宝宝补钙，以免出现其他不必要的问题。
