宝宝在出生后的头几个月内需要额外的营养支持，其中包括维生素D。宝宝的骨骼和牙齿的健康都需要维生素D的支持，因为它可以促进钙和磷的吸收和利用。
然而，在宝宝的饮食中很难得到足够的维生素D。母乳中的维生素D含量通常很低，尤其是在深色皮肤的婴儿中。而婴儿奶粉则通常添加了维生素D。
因此，专业机构建议，从宝宝出生后的第一天开始，直到宝宝至少满1岁，每天都应给宝宝补充400-600国际单位的维生素D。这些建议的推荐量覆盖了绝大多数宝宝获得所需维生素D的需求。
除此之外，专业机构也建议，在宝宝的饮食中提供丰富的维生素D，包括鱼类、禽类、鸡蛋黄、奶酪、酸奶、牛奶和麦片等。
总之，宝宝在出生后的头几个月内需要补充维生素D，并且需要在接下来的几年中不断补充以支持骨骼和牙齿的健康。父母应该参考专业建议，确保宝宝获得足够的维生素D，并在必要时向医生咨询。
