宝宝发烧是每位父母都非常担心的事情，对于急于想要让宝宝退烧的家长来说，有一些方法可以尝试，如搓某些部位，帮助宝宝降温。但是要注意的是，这些方法只是临时的解决方法，不能替代医生的治疗，如果宝宝的发烧情况较为严重或持续时间较长，还是要及时寻求医生的帮助。
1.搓手心及脚心：手心和脚心处的反射区域比较集中，适当的按摩可以帮助舒缓肌肉和放松神经，从而起到缓解发热的作用。特别是对于小宝宝来说，手心和脚心的反射区域比较灵敏，按摩更容易产生效果。
2.搓太阳穴：太阳穴部位是人体血管比较分布密集的部分，轻轻捏搓太阳穴可以帮助血管放松、扩张，从而增加血流量，降低体温。但是要注意不可以用力过猛，以免刺激宝宝引起反感。
3.擦身体各部位：用适量的酒精涂抹宝宝身体各部位，可以起到散热的作用，有利于宝宝身体温度的降低。但是一定要注意酒精不要过多，以免对宝宝肌肤产生刺激。
4.搓背部：手指沿着宝宝的背部往下轻轻搓揉、点按，可以促进血液循环，加速毛细血管血流速度，从而起到退热的作用。
总之，在采用上述方法时，一定要注意手法轻柔，不要给宝宝带来过多的不适感。此外，发烧期间一定要给宝宝足够的水分，保持宝宝的身体水分充足，促进身体代谢，帮助身体更快地消除热量。最后再次强调，切勿在医生指导下行使自己的职责，如果宝宝的发烧情况持续且严重，一定要尽快前去医院寻求医生的帮助。
