维生素AD是人体必需的一类脂溶性维生素，包括维生素A和维生素D两种。宝宝需要适量补充维生素AD，是因为：
1. 促进骨骼发育：维生素D能促进骨骼发育，它有利于钙质的吸收，并促进钙质沉积在骨骼上，有助于宝宝的骨骼生长。
2. 保护视力：维生素A对眼睛的健康具有重要作用，它能促进视网膜细胞的生长，帮助宝宝保持好的视力。
3. 增强免疫力：维生素A和D对免疫系统的健康也有影响，它们能够保护宝宝的免疫系统，增强宝宝的抵抗力和抵御感染的能力。
4. 促进胃肠道健康：维生素A和D能够帮助维持胃肠道健康，促进宝宝的消化吸收，预防胃肠道疾病。
5. 促进宝宝的生长发育：维生素A和D还能促进宝宝的生长发育，有助于孩子的身高增长和体重增加。
总之，适量补充维生素AD对宝宝的生长发育、免疫力、胃肠道健康、视力等方面都有积极的作用，但需要注意的是，过量补充维生素AD也会带来一些潜在风险，建议在医生或营养师的指导下进行补充。
