两岁宝宝是一个快速生长发育的时期，所以很需要钙质来支持他们的骨骼发育和成长。 所以，两岁宝宝确实需要补钙。
钙是骨骼发育和生长所必需的元素。如果孩子的身体缺乏钙，他们的骨骼会变得脆弱，容易出现骨折或其他骨骼疾病。在孩子的前两年内，身体将需要大量的钙以满足其快速的生长和骨骼发育。
两岁宝宝的钙需要量为每天700毫克。为了满足这种需要，父母可以通过提供含钙丰富的食物来确保孩子得到足够的钙。这些食物包括酸奶、芝士、绿叶蔬菜、燕麦、豆类等等。
如果孩子的饮食中缺乏钙，则可以询问医生建议给孩子补充儿童钙剂。但是，父母不应该自行购买钙剂，只有在医生的建议下，才可以给孩子补充额外的钙剂。
尽管钙对孩子的成长和健康非常重要，但是孩子也需要其他的营养来支持更健康的生长和发育。 此外，父母还应确保孩子坚持适度的运动和户外活动，以支持他们的骨骼发育。
