一岁后的宝宝需要补钙。因为在这个阶段，宝宝的身体开始快速发育，尤其是骨骼。钙是骨骼发育和维持骨骼健康必不可少的营养元素。如果宝宝缺乏钙，骨骼可能会变薄、易碎，导致骨质疏松症。
除此之外，宝宝的食物摄入也是一个考虑因素。在一岁左右，宝宝开始饮食多样化，但并不一定能来自各种食物得到足够的钙。例如，爱吃奶制品的宝宝仍需注意奶制品中的钙吸收能力较差，并非充足的钙来源。
不过，在给宝宝补钙时需谨慎，避免过度补充钙、造成乳糜尿、便秘和肾结石等副作用。以及要正确选择口服的钙片，不应过多含糖分、人工色素和香精等添加剂。
因此，建议父母应在医生的指导下，根据宝宝的具体情况来进行适量的补充钙。除此之外，还应注意宝宝的饮食搭配，增加富含钙质的食物，例如豆制品、酸奶、芝士、鱼虾贝类等，这些可以使宝宝得到更加全面、均衡的营养。
