2岁的宝宝处于生长发育的关键时期，钙是构建骨骼发育必不可少的营养物质。因此，奶类成为宝宝获得钙的主要途径。
然而，2岁的宝宝是否需要补钙，要看宝宝的饮食结构和饮食习惯。如果宝宝能够每天摄入足够的钙，就不需要额外补钙。根据儿科专家建议，2岁宝宝每天应摄入大约700毫克的钙。如果宝宝每天摄入足够的奶制品、豆腐、鱼虾等富含钙的食物，就可以保证足够的钙供应。
但是，有的宝宝喜欢挑食，不爱吃奶制品、豆腐等富含钙的食物，这时需要考虑补钙。可以在儿科医生或营养师的建议下，选择一些儿童钙片或者维生素D钙片进行补充。建议父母不要过度补钙，因为过量的钙摄入也会对宝宝的健康造成负面影响。
另外，宝宝的饮食结构也需要注意平衡，除了钙摄入以外，还需要注意摄入其他各种营养素，如蛋白质、维生素D等。如果需要补充维生素D，同样需要在医生或营养师的指导下选择适当的补充剂。
总之，2岁的宝宝需要适当的钙摄入才能促进骨骼发育，如果饮食结构合理，就不需要额外补钙。如果宝宝摄入的钙量不足，需要在医生或营养师的指导下进行适当的补充。
