发烧是指人体的体温升高或高于正常水平的现象。对于宝宝来说，正常体温范围为36.5℃-37.5℃，超过37.5℃即为发烧。以下是几种常见的方法来确定宝宝是否发烧：
1. 用体温计测量宝宝的体温。在使用体温计之前，应先将体温计消毒，将温度计的尖端放入宝宝的口腔下面，要保证宝宝不要咬碎尖端，并保持不动的姿势，约两分钟后，读取温度计上的值。如果温度超过37.5℃，说明宝宝可能已经发烧了。
2. 用手感受宝宝的额头、背部和腋下的温度。如果觉得温度比平时高，说明宝宝可能已经发烧了。
3. 观察宝宝的行为和状态。发烧的宝宝通常表现为精神不振、食欲减退、睡眠质量差等情况。此外，宝宝可能会出现烦躁不安、哭闹、流鼻涕、咳嗽、发冷等症状。
4. 检查宝宝的皮肤：如果发现宝宝的脸色潮红、皮肤热浪滚滚等症状，说明宝宝可能已经发烧了。
总之，如果发现宝宝有发烧的现象，应该及时去医院进行检查和治疗。同时，也可以通过给宝宝擦洁净的水或海绵擦浴来帮助宝宝退烧。在护理宝宝时，一定要注意不要给宝宝冷水擦身，避免造成肌肉痉挛和更加严重的问题。
