宝宝高烧时出汗是正常的生理反应，因为体温的升高会刺激皮肤神经末梢，进而刺激出汗中枢，使宝宝的出汗量增多以帮助身体降温，同时也会使身体里的毒素随着汗水排出。所以，宝宝高烧出汗是有好处的，但是也需要在医生的指导下合理运用。
出汗可能会带来身体受凉、感冒等问题，同时也可能会让宝宝失水，因此，在宝宝出汗时需要注意控制室内的温度和湿度，尽量保持温暖、通风、干燥的环境，避免捂得太紧或用厚被子给宝宝覆盖，以防止出现新的问题。
出汗对于宝宝的身体健康有好处，可以促进循环系统的运作、增强身体抵抗力、改善宝宝体内环境等。但如果热度过高或持续时间太长，就会让宝宝迅速失水、脱水的风险增加。因此，当宝宝发烧、出汗时，需要及时饮水补水，让宝宝多喝水，避免脱水。如果宝宝烧得太高，需要及时使用退烧药降温以避免对宝宝身体的伤害。
总之，宝宝发烧时出汗是正常反应，但是需要注意控制房间温度和湿度，及时饮水以保持宝宝的水分平衡，同时也不能过度依赖汗水来治疗宝宝的发烧。如果宝宝的烧退不了，持续热度升高，需要及时就医诊断治疗。
