在孕期，胎心率是一项非常重要的指标，可以反映出胎儿的健康状况。通常情况下，胎心率在每分钟110-160次之间是正常的。
根据您提供的数据，31周胎心率为135，处于正常范围内。这说明您的胎儿目前的健康状态良好。不过需要注意的是，胎儿的胎心率会随着孕周的增加而逐渐下降，这是正常的生理变化。因此，如果在之后的孕期内，胎心率低于或高于正常范围，就需要及时就医。同时，如果您注意到胎动减少或胎位异常等现象，也需要及时前往医院进行检查。
另外，孕妈妈在备孕期和孕期中，也需要注意饮食和生活习惯的调整，例如饮食要清淡、营养均衡，避免吃太多油腻、辛辣和刺激性食物，也不要吸烟、喝酒等不良习惯。此外，定期进行产检也非常重要，及时发现问题并进行处理，能够保障胎儿的健康成长。
总之，孕期中的胎心率是一项重要的指标，合理的饮食和生活习惯以及定期产检对于促进胎儿的健康成长是至关重要的。
