孕妇胎毒，指的是孕妇体内由于饮食习惯不良、环境污染、药物中毒等原因引起的毒素积累。如果不及时处理，不仅会影响孕妇的身体健康，还可能危及胎儿的发育。因此，孕妇应该积极采取有效措施排毒养颜，这里介绍一种简单实用的排毒食谱：孕妇胎毒绿豆汤。
材料：
- 绿豆 100克
- 红枣 10粒
- 冰糖 适量
- 清水 适量
制作方法：
1. 将绿豆用清水洗净，泡发半小时;
2. 红枣去核并洗净;
3. 绿豆放入压力锅中，加适量的清水，大火烧开后转小火，煮20分钟;
4. 加入红枣和适量的冰糖，再煮5分钟;
5. 关火，待压力自然释放后，打开锅盖，搅拌均匀即可。
食用方法：
1. 将绿豆汤装入杯中，食用时稍待凉透即可;
2. 每天食用1-2次。
功效：
绿豆和红枣都是有营养价值的天然食材，能够有效清除孕妇体内的毒素，调节身体机能，滋润肌肤，对孕期便秘也有很好的缓解作用。此外，孕妇胎毒绿豆汤不含咖啡因等刺激性成分，无副作用，非常适合孕妇饮用。
总之，孕妇胎毒绿豆汤是一道既美味又健康的养生饮品，孕期备孕的准妈妈们可以尝试制作食用，对于净化身体和美容养颜都有很好的效果。但是，孕妇在饮食中应该注意搭配和量的问题，切勿贪多嚼不烂或者单一摄入绿豆，以免影响胎儿健康。若有疑问，应及时咨询医生。
