胎儿缺氧是指胎儿体内血氧供应不足，导致胎儿无法正常生长和发育的一种情况。胎儿缺氧对胎儿的身体发育和生命安全都有很大的影响，因此，孕妇在怀孕期间要注意一些事项，帮助保证胎儿的健康。
1. 定期产检：孕妇在怀孕期间要进行定期产检，及时发现和处理问题，尽早发现和预防胎儿缺氧。
2. 坚持适度运动：适度运动可以促进胎儿和母体的健康，并增加胎儿对氧气的需求，培养胎儿对氧气的耐受能力。
3. 注意营养均衡：孕期营养对胎儿发育具有十分重要的影响。孕妇应做好营养均衡，保证胎儿对氧气的需求。
4. 戒烟、酗酒等不良习惯：烟草中的尼古丁、酒精等有害物质会对胎儿造成不良影响，加速衰老过程、及早妊娠但流产、低出生体重和新生儿死亡等并发症。
5. 避免高强度运动和剧烈晃动：孕期过度运动、剧烈晃动或碰撞等会给胎儿造成挤压，导致气血循环不畅，引起胎儿窒息缺氧。
总之，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡、定期产检、适度运动、戒烟戒酒等良好习惯，避免对胎儿造成不良影响，降低胎儿缺氧的发病率。
