宝宝在新生儿期的维生素D储存量有限,同时在这个时期母乳或配方奶中的维生素D含量也不足以满足其生长发育的需求,因此建议宝宝从出生后第一个月开始每天服用维生素D补充剂,以确保宝宝获得足够的维生素D。
宝宝维生素D的摄入量通常按照年龄段分配,一般情况下,从出生后第一个月到12个月的宝宝每天需要摄入400国际单位(IU)的维生素D,从12个月至3岁需要摄入600 IU的维生素D,3-8岁儿童需要摄入600 IU的维生素D,8岁至成年期需要摄入600-800 IU的维生素D。
宝宝维生素D的摄入可以通过口服补充剂或食物摄入,但母乳中的维生素D含量较低,宝宝需要补充额外的维生素D,而配方奶的维生素D含量通常是足够的。对于不愿或不能母乳喂养的宝宝,配方奶是最好的选择,并按照推荐的配方奶喂养,以确保宝宝获得足够的维生素D。
总之,宝宝需要至少持续服用维生素D补充剂至12个月,在接下来的生长发育期内,宝宝维生素D的摄入量随年龄变化而变化,家长应该在医生的指导下合理选择维生素D补充剂和食物,确保宝宝获得足够的维生素D。