当前位置:网站首页1-3岁幼儿幼儿呵护文章详情

21个月宝宝补钙哪种好?

2024-03-04 16:27:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1226浏览

补钙是宝宝成长发育的重要步骤,宝宝在21个月时,正处于生长快速的时期,补钙对于牙齿、骨骼和神经系统的发育都非常关键。因此,如何选择补钙产品就很重要了。

1. 鲸鱼油

鲸鱼油是母乳中存在的一种重要成分,含有天然的VD、DPA和DHA等多种宝宝必需的营养成分,能够促进宝宝骨骼和神经系统的发育。此外,鲸鱼油还有助于增强宝宝的免疫力,促进他们的智力发育。

2. 蛋黄

蛋黄中含有大量的钙、卵磷脂、维生素D等营养素,尤其是磷脂酰胆碱,对于宝宝的脑部发育十分关键。因此,每周给宝宝吃1-2个蛋黄,对其身体发育有很大的帮助。

3. 骨头汤

骨头汤是一种传统的汤类食物,其中含有丰富的天然钙质和胶原蛋白等成分,能够帮助宝宝补充所需要的营养物质,促进宝宝的骨骼发育和神经系统发育。

4. 奶制品

奶制品是补钙的首选食物之一,因为奶制品中含有丰富的钙质和其他营养成分。建议给宝宝选择无添加糖、添加剂的牛奶、酸奶、芝士等奶制品,这样可以保证宝宝充分吸收其中的营养物质,同时也可以避免对宝宝的消化系统造成过大的负担。

总之,在选择补钙食品时,要注重多渠道、口味多样、适口易吸收、自然去污等多个方面,因为每个宝宝的生长发育情况不同,要结合宝宝的个人情况和生理需求来选择最适合宝宝的补钙食品。同时也要注意补钙和营养的平衡、合理搭配,避免不必要的食物过敏和不适应现象。

  • 上一篇:宝宝十三个月了吃什么补钙?
  • 下一篇:宝宝头发出汗补充什么?
  • 猜你喜欢
  • 80天宝宝补钙用什么钙?

    80天宝宝补钙用什么钙?

    补钙是新生儿成长过程中十分重要的一项任务,特别是在80天的时候,由于婴儿开始发育骨骼和身体,钙质缺乏会非常容易发生。但是,众所周知,不同类型的钙有不同的吸收速度和效率,因此婴儿所需的钙质来源也应遵循一
    幼儿呵护 2024-02-17 1546浏览
  • 3岁宝宝补钙补什么?

    3岁宝宝补钙补什么?

    对于3岁的宝宝,补钙非常重要。钙是构建骨骼和牙齿的关键成分,因此,确保宝宝每天摄入足够的钙,将有助于促进他们健康成长。那么,3岁宝宝补钙应该补什么?1. 牛奶或乳制品牛奶是最常见的钙来源之一。宝宝每天
    幼儿呵护 2024-03-01 1442浏览
  • 宝宝一到冬天就出汗怎么办?

    宝宝一到冬天就出汗怎么办?

    很多父母都会发现,当宝宝进入冬季,身体容易出现大量出汗的情况。这其实是因为冬季空气干燥,而室内加热过度导致血液循环加快、自然散热减慢,所以宝宝会出现大量出汗的情况。对于宝宝出汗的问题,父母们可以采取以
    幼儿成长 2024-07-16 1574浏览
  • 冬天发烧能开空调吗宝宝?

    冬天发烧能开空调吗宝宝?

    冬天宝宝发烧后能否开空调是很多家长所关心的问题。对于这个问题,我们需要根据实际情况来判断。如果室内环境温度过低,会导致宝宝的身体更加虚弱,从而加重病情。所以有些家长可能会想要开空调来保持室内温度。但是
    幼儿疾病 2024-03-28 1879浏览
  • 宝宝睡觉出汗要补钙吗?

    宝宝睡觉出汗要补钙吗?

    宝宝睡觉时出汗是一种正常的现象,可能是由于宝宝的体温过高或者被过多的衣物覆盖所导致的。但是,宝宝睡觉时出汗并不代表宝宝就需要补充钙质。真正需要关注的是宝宝的饮食和营养摄入情况。钙是构建骨骼和牙齿的重要
    幼儿呵护 2024-04-27 1488浏览
  • 发烧能吃盐水煮鸡蛋吗宝宝?

    发烧能吃盐水煮鸡蛋吗宝宝?

    发烧可以吃盐水煮鸡蛋,但食用仍需注意。盐水煮鸡蛋是一种常见的食疗方法,因为鸡蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质。将鸡蛋煮熟后,加上适量的盐,既能为身体提供营养,也有益于身体调养。对于发烧
    幼儿疾病 2024-05-22 1336浏览
  • 最新内容
  • 宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    宝宝肠绞痛发烧多久能退?

    肠绞痛是宝宝比较常见的疾病之一,该病以腹部疼痛、大便异常等症状为主。病情严重时,宝宝可能会出现发烧等症状,因此家长们对于宝宝肠绞痛发烧的治疗和恢复情况也格外关注。 具体来说,宝宝肠绞痛发烧多久能退需要
    幼儿疾病 2025-01-18 1953浏览
  • 1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁宝宝应该补什么维生素?

    1岁的宝宝处于生长发育的关键时期,营养需要十分重要。适量补充一些必要的维生素有助于提高宝宝的免疫力,增强体质,预防小儿常见的疾病。那么,哪些维生素是1岁宝宝需要补充的呢?1. 维生素A:维生素A可以促
    幼儿呵护 2025-03-03 1253浏览
  • 宝宝积食了会发烧吗?

    宝宝积食了会发烧吗?

    积食是婴幼儿最常见的消化系统问题之一,特别是在添加辅食后。如果宝宝进食太多或消化不良,可以引起积食。积食的潜在危害是宝宝的消化不良,食物不消化和吸收的程度越来越严重,将会影响宝宝的身体健康。如果宝宝积
    幼儿疾病 2025-02-26 1643浏览
  • 宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    宝宝生病了可以吃维生素ad吗?

    一般情况下,宝宝生病了并不建议食用维生素AD。因为在大部分病情中,宝宝会出现食欲不振、消化系统不良等问题,而食用过量的维生素AD会导致中毒。因此,除非有特殊医学指导,否则不建议给宝宝生病时食用维生素A
    幼儿呵护 2025-01-29 1201浏览
  • 维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素ad宝宝吃到几个月?

    维生素AD是一种非常重要的维生素,它对婴儿的生长发育起到了至关重要的作用。当婴儿在母体内时,母体的维生素AD会通过胎盘传递给胎儿。但是,当宝宝出生后,由于母乳中的维生素AD含量很低,所以宝宝需要适当地
    幼儿呵护 2025-03-01 1576浏览
  • 刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    刚出生的宝宝要喂维生素ad吗?

    根据国家卫健委发布的《婴幼儿配方食品注册规定》,所有的配方奶都必须添加维生素AD,因此,如果宝宝从出生开始就喝配方奶,就不需要额外给宝宝补充维生素AD。但是,如果宝宝由于种种原因而没有及时喝到配方奶,
    幼儿呵护 2025-01-06 1466浏览