对于1个月的婴儿来说，补充钙质对于健康成长非常重要。因为钙是构成骨骼和牙齿的基本成分。但是，婴儿的消化系统尚未完全发育，因此不建议直接给婴儿补钙，可以通过以下几种方式提高婴儿的钙质摄入量。
1.人乳或配方奶
在1个月的婴儿期，人乳是最重要的营养源，它可以为婴儿提供足够的钙和其他营养物质。对于喂养配方奶的婴儿来说，配方奶中也会添加足够的钙质。
2.晒太阳
晒太阳可以帮助婴儿体内合成维生素D，从而促进钙吸收。但是要注意，太阳光过强可能会对婴儿皮肤造成伤害，因此应避免在中午时分晒太阳。
3.食品
一些富含钙质的食品可以作为宝宝的辅食。比如豆腐、酸奶、芝士、鸡蛋黄、鱼和绿叶蔬菜等等。但是在1个月的婴儿期，还不建议给婴儿添加辅食。
总之，在婴儿期补钙需要慎重，不建议通过口服钙剂或其他补钙方法来提高钙的摄入，最好在医生或专业人士的建议下，合理安排婴儿的饮食和生活。
