宝宝的脑袋叫做方颅，在宝宝出生后的前几个月里，头颅的骨骼结构还没有完全发育，需要长时间的愈合。如果宝宝缺钙，会使得头颅骨质变薄，影响其正常的生长发育，可能会引发方颅畸形，给宝宝带来不良影响。
所以，为了宝宝的健康成长，需要及时给宝宝补充钙质。下面是一些适合宝宝的补钙方式：
1. 给宝宝多晒太阳。阳光中的紫外线可以帮助人体合成维生素D，而维生素D能帮助钙的吸收。
2. 喂宝宝含钙量高的食物，如豆浆、小鱼干、奶酪、鲜奶等。可以从合适的年龄逐渐适应含钙量高的辅食，比如菜蔬泥、水果泥等。
3. 在医生的建议下适当服用钙剂。医生可以根据宝宝的情况推荐钙剂品牌和剂量。
4. 给宝宝补充维生素D。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，一般医生会建议宝宝在3个月之后开始补充维生素D。
需要注意的是，不要过度补钙，以免引发钙过多的问题。最好在医生的指导下进行补钙。其他的一些方法，例如按摩等，并没有直接的科学依据或临床证明，不建议过度依赖。
总之，钙是宝宝健康成长的必要元素，但是也需要注意适量补充，以保证宝宝的健康成长。如果有需要，请及时与医生咨询。
