出汗是人体自行调节体温的一种生理反应，当我们感觉热的时候，就会自动出汗来散热，保持体温适宜。对于2岁的宝宝来说，出汗可能是很常见的现象，但是有些情况下，宝宝总感觉热并出汗，可能有以下几个原因：
1. 宝宝太穿了：很多家长喜欢为宝宝穿很多衣服，甚至裹成一个小包裹，这样的做法是不正确的。宝宝的穿着适宜是需要根据室内外温度来合理安排的，如果室温适宜，衣着过多会让宝宝感觉闷热，导致出汗。
2. 宝宝活动过度：宝宝活动时，身体会消耗能量，并产生热量，从而出汗散热。如果宝宝在太阳底下活动时间过长，他会感受到炎热并出汗，这是正常现象。但是，如果宝宝在不适宜的环境中活动过度，也可能会出现过度出汗的情况。
3. 宝宝可能患有感染性疾病：如果宝宝总感觉热并出汗，那么他可能患有感染性疾病，如感冒、喉炎等。此时，宝宝的身体会充血发热，出汗是身体为了调节体温而做出的反应。
4. 宝宝可能患有代谢性疾病：宝宝突然出现体温升高、口干舌燥、疲乏无力，这些症状可能是一些代谢性疾病的表现，如尿毒症、糖尿病等。这时家长一定要注意宝宝的饮食、睡眠等常规健康习惯。 如果宝宝的症状持续存在，家长应该带宝宝到医院检查，找出具体的原因，及时给予适当的治疗。保持宝宝舒适、适宜的温度谨防身体不适。
